De helende kracht van de adem
Tijdens een ademsessie richten we ons op de verbonden ademhaling, de adem brengt ons weer in contact met het lichaam.
De helende kracht van de adem vindt plaats op verschillende lagen van het lichaam.
De werking van de adem is In eerste instantie veelal voelbaar op fysiek en emotionele nivo, maar werkt door op alle lagen in het lichaam mentaal, energetisch.
Deze ademtechniek helpt om weer verbinding te maken met je lichaam, tijdens het ademen komen er gevoelens, sensaties voorbij,
spanningen, blokkades, emoties worden aangeraakt.
Als we door middel van de adem op die plekken kunnen komen waar spanningen, emoties zich hebben vastgezet, daar met onze volledige aandacht bij kunnen zijn
en je je in een diep vertrouwen kunt overgeven. Dan kan er heling ontstaan op alle lagen van het lichaam.
Het denken stopt, er is enkel de ervaring, het voelen van verbinding...
Hoe meer we de levensenergie kunnen laten stromen, hoe vrijer we ons zullen gaan voelen. Via de adem komen we weer in contact met onszelf,
herstellen we de verbinding met het lichaam, ervaren we de diepere gevoelens van liefde, verbinding, rust, vrede, vreugde en stilte.