Natuurlijk Yoga Vorstenbosch

Trust the wisdom of your soul, it knows the way

Yoga en adem ruimte

De yogalessen en ademsessies worden gegeven beneden in het tuinhuis. Matjes, zitkussens, meditatiebankjes en dekens zijn aanwezig.

  • Schakel de mobiele telefoon uit voor de yogales.
  • Zorg dat je 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, zodat we op tijd kunnen starten.
  • Laat horloge en sieraden thuis.
  • Het is beter om niet vlak voor de yogales te eten.
  • Draag kleding waarin het gemakkelijk is om te bewegen en neem een extra trui of vest en sokken mee, voor tijdens de ontspanning/meditatie.
  • Drink na de les voldoende water.
  • Indien er blessures of fysieke beperkingen zijn, gelieve dit vooraf te melden.

Rooster  

Vanwege de huidige maatregelen zijn er geen groeplessen. Zo gauw de mogelijkheden er weer zijn zullen er weer groepen worden opgestart op donderdag en vrijdag.
Individuele sessies kunnen wel doorgaan neem contact met me op als je hier behoefte aan hebt.

'The best things in life are not things'