Natuurlijk Yoga Vorstenbosch

Trust the wisdom of your soul, it knows the way

Yoga en adem ruimte

De yogalessen en ademsessies worden gegeven beneden in het tuinhuis. Matjes, zitkussens, meditatiebankjes en dekens zijn aanwezig.

Zomerlessen van half april tot en met september worden zoveel mogelijk buiten in de tuin gegeven en hiervoor neem je je eigen spullen mee (yogamat is aanwezig).

  • Schakel de mobiele telefoon uit voor de yogales.
  • Zorg dat je 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, zodat we op tijd kunnen starten.
  • Laat horloge en sieraden thuis.
  • Het is beter om niet vlak voor de yogales te eten.
  • Draag kleding waarin het gemakkelijk is om te bewegen en neem een extra trui of vest en sokken mee, voor tijdens de ontspanning/meditatie.
  • Drink na de les voldoende water.
  • Indien er blessures of fysieke beperkingen zijn, gelieve dit vooraf te melden.

'The best things in life are not things'